食材・食品

15 Oct 2016

明治では、健康効果の高いチョコレートとして『チョコレート効果』シリーズを発売していますが、高カカオのチョコレートだけではなく砂糖をカットしたチョコレート『おいしいoff』シリーズも発売しています。明治の『おいしいoff』シリーズは、砂糖の使用をひかえめにして、おいしさしっかりというのが特長の…

9 Oct 2016

スイーツに欠かせないチョコレート。ダイエットやメタボを考えるとなるべく食べない方が良いと思われていますよね。ですがカカオが70％以上のものは、健康的な効果があるとわかってきています。森永製菓や明治の高カカオチョコレートのCMも見かけるようになりましたね^^ そこで今回は、森永製…

2 Oct 2016

前回は森永製菓の高カカオチョコレートをご紹介しました。今回は、明治の高カカオチョコレート『チョコレート効果』シリーズをご紹介します。明治の『チョコレート効果』シリーズは、森永製菓のものよりも種類が多く、全部で6種類ありますね。公式サイトによると、高カカオチョコレート市場売上NO,1だ…

25 Sep 2016

最近では大手菓子メーカーでも、健康の効果を謳った機能性チョコレートを販売していますね。そこで、今回から少しの間機能性チョコレートに関することを書いていこうと思います。今回は前回の記事でも紹介した、健康効果があるといわれるカカオ70％以上のチョコレートの紹介をします。大手菓子メーカーの…

14 Jul 2016

小豆といえば、ぜんざいやあんみつ、羊羹など和テイストのスイーツには欠かせないものですね。私も以前は和菓子よりも洋菓子が好きでしたが、50代の今はこってりした洋菓子よりも和菓子の方を好むようになってきました。そこで、今回は和菓子によく使われている「小豆」の栄養について調べてみました。 …

14 Jun 2016

以前にも書きましたが、医食同源という言葉のように食べ物は病気を癒して、体調のコントロールをはかるという考えがありますね。例えば、「しょうが」は、漢方薬の7割以上に含まれているといわれていますし、ヨーロッパでは、「キャベツは貧乏人の医者」と言われるほどです。「一日一個のりんごは…

13 Jun 2016

私が10代・20代の頃は、小麦色の肌がよく見えて夏になると海に行ってよく焼いていました。そのせいなのか、50代になってから急に「どこから出てきたの？！」っていうくらいにシミができてしまいました。もちろん、年齢相応のシワも…(泣) スキンケアでシミを軽減させることやサプリ…

12 Jun 2016

5月になり気持ちのいい気候になってきましたがまだまだ朝晩と昼の気温差が大きく、職場でも風邪を引いて休んでいる人もいます。そんな風邪やインフルエンザ、気管支炎や咳が出るときにおすすめなのが、「しょうが紅茶」です。しょうが紅茶は、普段から体を温める飲み物のナンバー1ドリンクとして…

11 Jun 2016

私は病院というものの敷居がとても高くってよっぽどのことがないと、行きたくないタイプです^^; でも50代にもなると、以前と比べて不調なところが出てきたりしますよね。体が重く感じたり、冷え性が以前よりひどくなったり… だから、行政が無料でやってくれる年1回の健康診断を去年から受…

10 Jun 2016

50歳を過ぎると、髪の毛が以前より細くなったりコシがなくなってきた、本数も減ってきたなあ、などと感じませんか！？私、前よりも髪にコシがなくなって、ツヤもなくなってきているように思います^^; そこで、普段の生活の中でできそうな頭皮や髪の毛に良いことはないかを調べてみました。 …

50代主婦の脱！エイジングブログ