50代主婦の脱！エイジングブログ

キャベツ

7 Jan 2016

春キャベツ

春キャベツで美肌効果!?

キャベツは、ヨーロッパでは「貧乏人の医者」と言われるほど 淡色野菜の中では多くのビタミンやミネラルを含んでいます。 そんなキャベツの中でも、春キャベツ(新キャベツ)は、 生で食べてもやわらかくて甘くて美味しいですね^^ ちょうど今、3月～5月くらいまでが旬ですよね。 そこで、春キャ…

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