口（顎関節症・歯周病）

23 Jul 2016

以前、顎関節症の症状を和らげるのに「舌回し」で改善したと書きましたが、「舌回しは痛くてとてもできない！！」そんな方も多いと思います。舌回しで顎関節症が楽になった記事＞＞そこで、舌回し以外に顎関節症の痛みを和らげる方法を見つけたのでご紹介したいと思います。スポンサー…

20 Jun 2016

以前の記事で「舌回し体操」で顎関節症が軽くなった。という記事を書きました。それが、ここ最近また口が開けづらくなってきました。ちょっと楽になったので、思いだしたときくらいしか「舌回し体操」をしていなかったからなのか…!? スポンサーリンク …

3 May 2016

以前めざましテレビの中で、「ＴＣＨ(無意識の噛みしめ癖)」について放映していました。東京医科歯科大学額関節治療部の木野孔司準教授がおっしゃっていましたが、ＴＣＨは、顎関節症の原因の一つにもなる「クセ」なんですね。実は私も、ＴＣＨのクセがあることに少し前に気付きました。歯がいつ…

11 Apr 2016

更年期世代、特に50歳以上のなると、ドライマウスの症状の人は急に増えるそうです。私も50歳になったあたりから、・口がねばつく。・話を長い間していると声がかすれる感じがする。・パサパサしたものを食べるときには水分を口に含んだりする。ことが増えたように思います。その他にも…

11 Feb 2016

毎日歯磨きはきちんとしている方がほとんどだと思いますが、歯ぐきのケアをしている方はどのくらいいるんでしょうか？！私は、歯並びがかなり悪く、主人には、「歯並びが、ゾンビが出てくるお墓が並んでるみたい。」と、いつもからかわれる始末。なので、歯医者さんからも歯磨きについてはいつ…

10 May 2015

顎関節症がひどくなって、まともに食事もできなくなってきたときに、友人から教わった「舌回し体操」をしたら効果抜群！今では大きな口を開けて笑うこともできるようになりました。舌回し(ベロ回し)のやり方と効果をご紹介します。

50代主婦の脱！エイジングブログ