50代主婦の脱！エイジングブログ

ビタミンＣ

12 Jan 2016

ピーマン炒め

ビタミンＣ補給にピーマン・パプリカを使ったレシピ

先日のブログでは、肌トラブルに重要な「コラーゲン」が しっかり摂れる鶏手羽元のレシピをご紹介しました。 乾燥肌トラブル改善関節なめらかコラーゲン豊富な鶏手羽の醤油漬 今日は、『ビタミンＣ』をなるべく壊さずにたっぷり摂れる ピーマン・パプリカを冷凍保存したものを使った 簡単アレンジ料理を…

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