50代主婦の脱!エイジングブログ

山ちゃん

50代女性の便秘に多い原因2つを解消するお手軽腸活法

便秘がちな人は年齢性別を問わず多いですね。 便秘によって腸内環境が悪くなってしまい、腸内環境が悪いと 肌荒れ、免疫力の低下、更には生活習慣病を引き起こす原因になるとも考えられています。 先日TVで「直撃!コロシアム!! ズバッと!TV」を見ていると、 腸の名医10人に「体…

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