50代主婦の脱！エイジングブログ

温め

2 Feb 2016

しょうが

「しょうが」冷え性改善以外にもすごい！その効果効能

冷え性改善や体を温めたいと思ったときに まっ先に浮かぶ食材といえば、 「しょうが」という方も多いのではないでしょうか？ 私も、一年中、しょうが紅茶を飲んでカラダを内側から冷やさないように心掛けています。 ところで、そのしょうがには、カラダを温める以外にはどんな効果があるのかご存知で…

1 Feb 2016

ジンジャードレッシング

カラダが温まるジンジャードレッシング

寒い冬は、冷え症のヒトにとっては 本当につらい季節ですね。 私自身も冷え症なので、 ほんと、早く春が来てほしいと思います。 カラダを温める食材の代表といえば、 「しょうが」ですよね。 (しょうがの効果効能についてはこちらをご覧ください。） ⇒カラダを温める食材の代表「しょう…

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