50代主婦の脱！エイジングブログ

疲労

28 Mar 2016

甲状腺

頑固な更年期症状！実は甲状腺機能低下症という病気かも

以前、更年期症状と間違いやすい病気をご紹介しましたが、 今回はその中でも「甲状腺機能低下症」についてご紹介します。 肌の乾燥、疲労感、冷え症、ひどい眠気、むくみなど更年期にはよくある症状です。 それで更年期症状だと思って、婦人科で治療を受けていても、 ほとんど改善しないときは、甲状腺…

3 Mar 2016

不調

体調が不調でも家事はやらねば！だったら計画的にサボろ

更年期の症状が出て体調がすぐれなかったり、 気持ちが滅入っていたりしても食事の用意はしないといけないし、 家の片付けや掃除もしないといけないし、 子供さんがいれば学校の用事があることも… 体をゆっくり休めたいと思ってもやらなくてはいけないことだらけで 「こんなんじゃあ、体を休めるなんて…

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