50代主婦の脱!エイジングブログ

精油

アロマセラピー

アロマセラピー香りが自律神経に作用し更年期症状を緩和

以前のブログで、不眠解消に効果がある、消灯アロマ入浴について記事を書きました。 更年期の不眠も解消!消灯アロマ入浴の効果とやり方の記事>> アロマセラピーは、その香りの中にある薬効成分を研究して どんな症状にどのような香りが効くかを研究され、体系づけられたものといえます。 今回は、香…

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