50代主婦の脱！エイジングブログ

糖尿病

5 Feb 2016

豆乳

糖尿病にならないための食習慣と運動

はじめに 以前、閉経と糖尿病の関係についての記事を書きました。 閉経は糖尿病発症のターニングポイント!?早期発見で老化も阻止! 現在では日本人の5人に1人、約2000万人以上が予備軍を含め、 糖尿病と推定されているそうです。 前回の記事にも糖尿病予防の生活習慣のことを書きました…

3 Feb 2016

スイーツ

糖尿病発症の早期発見で老化も阻止!

はじめに 糖尿病といえば、恰幅のいい男性がなっている病気という イメージがありますが、平成19年の国民健康・栄養調査によると 予備軍を含めると2210万人もの人が糖尿病と推定され、 いまや国民病と言われるほどになってきていますね。 その糖尿病は、男性は40代に増えるのに対し、 女性は…

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