50代主婦の脱!エイジングブログ

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ストレス解放に1日10分自分だけの為の時間を持つ効果

アンチエイジングの習慣と上手につきあう50代の女性の多くは、ストレスを上手に解放しているそうです。 医学博士の満尾正先生による、誰にでもできるおすすめの方法が、 「1日10分、自分だけの時間をもつこと。」です。 その理由は… スポンサーリンク …

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