50代主婦の脱！エイジングブログ

風邪

12 Jun 2016

風邪

風邪のときに飲むと良い家で手軽につくれるドリンク6種

5月になり気持ちのいい気候になってきましたがまだまだ朝晩と昼の気温差が大きく、 職場でも風邪を引いて休んでいる人もいます。 そんな風邪やインフルエンザ、気管支炎や咳が出るときにおすすめなのが、 「しょうが紅茶」です。 しょうが紅茶は、普段から体を温める飲み物のナンバー1ドリンクとして…

12 Feb 2016

鼻

インフルエンザや花粉症予防に効果的！鼻洗浄のやり方

いよいよすぎ花粉が飛ぶ季節になりました。 くしゃみが出っぱなし 目はしょぼしょぼ痒くなる 鼻水が止まらなくなる・つまる などでつらい方も多い時期ですね^^; 私は、「本当は花粉症なんだけど、大きな症状は出ていない。」という感じです。 いつも杉花粉のシーズンになると、最初の…

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