50代主婦の脱！エイジングブログ

食物繊維

24 Dec 2016

森永ココア

森永ココアのカカオ70とミルクココア栄養価と味の違い

数年前にココアが健康に良いとブームになったことがありました。 今はハイカカオチョコなど健康を気遣ったチョコレートが人気ですが、 森永では、ココアでもハイカカオのものを発売していました！ 『森永ココア　カカオ70』です。 今回は森永ココアカカオ70と森永ミルクココアの成分比較をしてみよ…

17 Jan 2016

切干大根和え物

食物繊維豊富な切干大根の甘酢漬けレシピ

前回は、血液サラサラ効果で更年期の体の不調を改善する働きの 「ＤＨＡ・ＥＰＡ」が手軽に摂れる缶詰を使ったメニューを 2品ご紹介しました。 ＤＨＡとＥＰＡ効果で更年期不調改善！缶詰を使ったお手軽レシピ 今回は、便秘解消や整腸作用はもちろん、デトックス効果も高い 『食物繊維』が摂れる、日本…

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健康志向チョコレート特集

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